Rendez-vous ce dimanche 27 mars pour notre première journée Nature et Bien-Etre ! 

Le but de cette journée est de vous offrir un moment spécialement dédié pour vous-même, une journée pour vous détendre et vous ressourcer depuis votre arrivée jusqu'à votre départ.

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Voici le programme détaillé de la journée :

🌱 9h30 : Accueil des participants

🌱 10h : Bain de forêt et Méditation au départ de Quarreux

Nous marcherons entre 5 et 7 kms et nous ferons quelques pauses lors desquelles nous pourrons nous ancrer et nous immerger dans la forêt au travers de nos 5 sens. Une courte méditation sera également proposée.

🌱 13h : Repas de midi et pause

Nous vous offrons un repas sain et naturel, majoritairement végétal composé de produits de saison.

🌱 14h : Bain sonore et méditatif avec Ina Borisova (Alliance avec Soi)

Durant cette séance, vous pouvez écouter au calme et bien au chaud le jeu de bols tibétains, le tambour chamanique, les hochets amazoniens, les petites cymbales tibétaines ou encore ... la voix d'Ina.

C'est un soin sonore très doux et agréable, un repos idéal après une semaine bien remplie qui permet de laisser la fatigue et les tensions de côté. 

Après la séance, une tasse de tisane est offerte pour bien s'ancrer avant de reprendre la route.

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Matériel à emporter :

📌 Des chaussures imperméables (bottes ou bottines de marche). 

📌 Un petit essuie pour vous asseoir sur le sol.

📌 Un foulard ou bandeau pour vous bander les yeux. 

📌 Un carnet et un bic. 

📌 Un tapis de yoga (si vous n'en avez pas nous pouvons vous dépanner)

📌 Un petit coussin et une couverture. 

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Le prix de la journée est fixé à 65€ (activités, repas et boissons compris).

Le nombre de participants étant limité, je vous invite à vous inscrire sans plus tarder !

Pour cela il suffit de m'envoyer un message au 0491/596759 ou un mail info@labulleverte.be

Un acompte de 15€ sera ensuite à verser sur le compte BE29 3770 0685 0964 afin de confirmer votre inscription.

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Au plaisir de vous accueillir pour cette journée de détente et de ressourcement !

Laetitia